Bekkenfysiotherapie
De bekkenbodem en mogelijke klachten
Wat doet een bekkenfysiotherapeut?
Een bekkenfysiotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van klachten aan het bekken, de bekkenbodem en de lage rug. Ook klachten rondom zwangerschap, bevalling en menopauze vallen binnen deze specialisatie. Sinds 2004 zijn bekkenfysiotherapeuten geregistreerd als verbijzonderde therapeuten. Bij directe toegankelijkheid wordt een screening uitgevoerd om de klachten in kaart te brengen.
De bekkenbodem en mogelijke klachten
De bekkenbodem is een groep spieren die het bekken aan de onderkant afsluit. Ze ondersteunen de buik- en bekkenorganen en reguleren de doorstroming van urine en ontlasting. De spieren moeten goed kunnen aanspannen en ontspannen, bijvoorbeeld bij hoesten, niezen, bukken en tillen.
Problemen ontstaan wanneer de spieren te zwak, te gespannen of niet goed gecoördineerd zijn. Zowel vrouwen, mannen als kinderen kunnen klachten ervaren door een slecht functionerende bekkenbodem. Deze klachten kunnen ontstaan na een bevalling, buikoperatie, prostaatoperatie, menopauze of door medicijngebruik, ziekte of psychische factoren.
Veelvoorkomende klachten zijn ongewild urineverlies bij inspanning, hevige aandrang om te plassen, verlies van ontlasting, obstipatie, verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen, pijn in de onderbuik of rond de geslachtsdelen en seksuologische problemen zoals vaginisme, erectiestoornissen en pijn bij het vrijen.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de intake bespreek ik uitgebreid jouw klachten, de impact ervan op je leven en de samenhang met de bekkenbodem. Je krijgt persoonlijke adviezen over drinken, voeding, beweging en toilethouding. Soms vraag ik je een mictielijst in te vullen om je toiletgedrag in kaart te brengen.
Na de intake stel ik samen met jou een behandelplan op. Door middel van oefeningen leer je de bekkenbodemspieren bewust te gebruiken. Als geregistreerd bekkenfysiotherapeut ben ik bevoegd en deskundig om een inwendig onderzoek te doen. Met een biofeedbackapparaat kan ik de activiteit van de spieren meten en zichtbaar maken op een beeldscherm.
Controleer je bekken(bodem.) Ben je langer dan zes weken geleden bevallen? Vul dan deze vragenlijst in. Je kunt hiermee nagaan of je klachten hebt in en rond je bekken.
Ga naar www.bekkenbodemcheck.nl